La creatina es una sustancia química que se encuentra naturalmente en el cuerpo. También se encuentra en carnes rojas y mariscos. A menudo se utiliza para mejorar el rendimiento del ejercicio y la masa muscular. La creatina participa en la producción de energía para los músculos.
Principales Beneficios
- Antes del entrenamiento previene la fatiga muscular
- Luego del entrenamiento recupera la masa muscular
- Aumento de energía
- Aumento masa muscular
- Prevención de fatiga muscular
Modo de Uso:
Mezclar 1 porción (una cucharadita de té) de creatina con 200 ml. de agua.
Durante los primeros cuatro días consumir 4 porciones diarias.
En los días siguientes, consumir 1 o 2 porciones diarias, preferentemente con el estómago vacío.
Presentación:
- Contenido: 300 gr.
- Porción: 5 gr. (una cucharadita de té).
- Servicio por envase: 60 servicios
